واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك تدريباته الأربعاء استعدادا لخوض سلسلة اللقاءات الودية استغلالا لفترة توقف مسابقة الدورى الممتاز وكأس مصر لانشغال المنتخب فى بطولة الأمم الافريقية بغانا والتى تنطلق الأحد القادم رسميا
شهد المران حضور كل لاعبى الفريق فيما عدا محمود عبد الرازق " شيكابالا " الذى حصل على اذن من الجهاز الفنى بينما شارك محمد أبو العلا بعد شفائة من آلام عضلات البطن والتى منعته من المران الثلاثاء
وواصل جمال حمزة وحازم امام تدريبات العلاج الطبيعى والتأهيل فيما اشتمل المران على تدريبات الجرى وفك العضلات والاحماء وتقسيمة بعرض الملعب ثم تقسيمة أخرى بطول الملعب والختام بتدريبات اللياقة البدنية
من ناحية أخرى يخوض الفريق أولى تجاربة الودية عصر الخميس بملعب النادى حيث يلتقى فريق الاعلاميين أحد أندية القسم الثانى
الرئيسية 
zamalekegypt 
